Lektoři

MgA. Dana Pala

tanečnice, trenérka, vedoucí studia

Specializace na Pilates, Pilates Reformer vzdělání v programu Balanced Body z New Yorku, podle Ann Thoran.

Pilates Mat Work vzdělávání v programu Balance Body.

10 letá praxe v Pilates studiích v Čechách a ve Španělsku.

Praxe na Pilates Reformeru v pražském studiu More than Pilates.

5 let vedení studia a tréninků Pilates MAT i REF.

-Pilates Reformer
-Pilates Mat work
-Pilates v těhotenství a po porodu
-Pilates s pomůckami
-Taneční formy

Anna Záblacká

trenérka Pilates metody

Specializace na Pilates Matwork a  Pilates Reformer, kompletní vzdělání v programu Balanced Body. 

Certifikáty: 

Yamuna Body Rolling, Foot Fitness

Fly jóga

Anny cesta k Pilates:

Vždy jsem volnočasově provozovala základní druhy sportů jako je běh, plavání, běžky. Vyzkoušela jsem lekce hatha jógy, spinningu, heatu, kalanetiky či tance. Absolvovala jsem kurz fly jógy.

Po náročné kancelářské práci a prvním těhotenství se dostavily problémy se zády a diastázou. Začala jsem hledat cvičení, které by mi pomohlo a našla – Pilates , kterému jsem propadla a začala tak cesta vzdělávání od anatomie,zdravých pohybových principů, zdravých chodidel přes Matwork a Reformer. Když jsem začala vést skupinové a individuální lekce zjistila jsem,  jak mohu svým klientům pomoci a utvrdila se v tom, že tohle je přesně směr, kterým se chci vydat. Lodičky už jsem nenasadila a jsem vděčná, že mohu dělat to, co mi dává smysl a naplňuje mě.

 

Radka Šteinerová

trenérka Pilates, psycholožka

Specializace na Pilates Reformer, Pilates Matwork

Pilates vzdělání Elixír studiu podle Evy Behenské

Diplom: Pilatesova metoda, PortDe Bras, Bosu Core, Pilates pro těhotné a po porodu

Prvky jógy ve cvičení Pilates a zdravotní tělesné výchovy

V průběhu další diplomy a certifikace v oblasti skupinových cvičení a mentálního tréninku.

Vedení skupinových a individuálních lekcí.

Jana Audy

Specializace na Pilates Matwork

Certifikáty:

– vzdělávání instruktor Pilates Matwork v programu Balanced Body
Jany cesta k Pilates:
Celý svůj život jsem vždycky žila sportem. Jako malá holka jsem dělala judo. Ráda lyžuji, jezdím na kole i bruslích. Byla jsem vášnivá běžkyně a zkusila jsme i několik sezón překážkový běh Spartan Race, kde jsem si bohužel zranila záda. Proto jsem hledala sport, který by mi pomohl s mým zraněním. A našla jsem Pilates, který mi pomohl nejen vypořádat se se zády, ale chytl mne za srdce. Teď se vzdělávám v rámci programu Balanced body a dělá mi velkou radost předávat správné pohybové principy dál.