Lektoři

Specializace na Pilates, Pilates Reformer vzdělání v programu Balanced Body z New Yorku, podle Ann Thoran.

Pilates Mat Work vzdělávání v programu Balance Body.

10 letá praxe v Pilates studiích v Čechách a ve Španělsku.

Praxe na Pilates Reformeru v pražském studiu More than Pilates.

5 let vedení studia a tréninků Pilates MAT i REF.

-Pilates Reformer
-Pilates Mat work
-Pilates v těhotenství a po porodu
-Pilates s pomůckami
-Taneční formy

Specializace na Pilates Reformer a Pilates, vzdělávání v programu Balance Body

Certifikáty:

2007 – dokončení studia na 1LFUK v oboru fyzioterapeut

2010 – 2022 odborný fyzioterapeut v NZZ

Fyzioterapie a léčebná RHB Mgr. M. Pospíšilové

14 let praxe v oboru fyzioterapie:

– zaměření na problematiku pánevního dna (inkontinence)

– fyzioterapie v těhotenství, po porodu, během šestinedělí

– cílená individuální rehabilitace (mft, tejpování, atd.)

– vedení skupinového kompenzačního cvičení pro ženy i muže s využitím rhb pomůcek (overball, theraband, bosu, gym. míč, balanční podložky)

,,Pilates je cesta nejen ke kvalitnímu funkčnímu tělu, pohybu bez bolesti, ale i k vylepšení koncentrace, správného dýchání, umění relaxovat a plynulosti rytmu našeho těla .“

trenérka Pilates, psycholožka

Specializace na Pilates Reformer, Pilates Matwork

Pilates vzdělání Elixír studiu podle Evy Behenské

Diplom: Pilatesova metoda, PortDe Bras, Bosu Core, Pilates pro těhotné a po porodu

Prvky jógy ve cvičení Pilates a zdravotní tělesné výchovy

V průběhu další diplomy a certifikace v oblasti skupinových cvičení a mentálního tréninku.

Vedení skupinových a individuálních lekcí.

Certifikáty:

– vzdělávání instruktor Pilates Matwork v programu Balanced Body
Jany cesta k Pilates:
Celý svůj život jsem vždycky žila sportem. Jako malá holka jsem dělala judo. Ráda lyžuji, jezdím na kole i bruslích. Byla jsem vášnivá běžkyně a zkusila jsme i několik sezón překážkový běh Spartan Race, kde jsem si bohužel zranila záda. Proto jsem hledala sport, který by mi pomohl s mým zraněním. A našla jsem Pilates, který mi pomohl nejen vypořádat se se zády, ale chytl mne za srdce. Teď se vzdělávám v rámci programu Balanced body a dělá mi velkou radost předávat správné pohybové principy dál.