Lektoři

MgA. Dana Pala

tanečnice, trenérka, vedoucí studia

Specializace na Pilates 

Pilates Reformer vzdělání v programu Balanced Body z New Yorku, podle Ann Thoran.

Pilates Mat Work vzdělání dle Doc. Evy Blahušové

10 letá praxe v Pilates studiích v Čechách a ve Španělsku.

Roční praxe na Pilates Reformeru v pražském studiu More than Pilates.

-Pilates Reformer

-Pilates Mat work

-Pilates v těhotenství a po porodu

-Pilates s pomůckami

-Taneční formy

 

              Věra Jakešová Bc.

trenérka Pilates, výživový poradce

Výživový poradce, specializace na Pilates Express

Pilates Mat Work vzdělání dle Doc. Evy Blahušové

Kvalifikace v oblasti fitness a zdravého životního stylu:

Licence: Instruktor Fitness a výživový poradce

Diplom: Pilatesova metoda, Pilates pro rehabilitaci, Bodystiling, Bosu cardio, Standing Pilates, překyselení organismu, nutriční hodnocení organismu

Workshopy: Kruhový trénink, Capoeira, Bosu, Miniball stability, Dance aerobic, Flowing, Dance Pilates

PRAXE od r. 2003 – dosud
Instruktor fitness: od r. 2003
Instruktor pilates: od r. 2008
Výživový poradce: od r. 2012
V průběhu další diplomy a certifikace v oblasti skupinových cvičení a výživy.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mgr. Tereza Havránková

výtvarnice, vedoucí kurzů Art terapie

výtvarnice a modní návrhářka

Art terapie napomáhá k uvolnění napětí mysli

-prohloubení fantazie

-lepší zvládání stresových situací v životě

-odpoutání se od reality všedního dne díky práci s kresbou a malbou