Proč cvičíme Pilates na Reformeru? Pro získání zdravého, pružného a silného těla. 

Co je Pilates Reformer?

Jedinečný stroj v každém směru. Reformer pracuje s odporem pružin a jejich tuhostí, tak aby správně zacílil na konkrétní svalové skupiny klienta už od prvního cvičení. Cvičením na Pilates Reformeru formujete tělo s až petinásobnou účinností než při klasickém tréninku. Napravujete držení Vašeho těla, zvyšujete jeho pružnost a zbavujete se bolesti. Zaměříme pozornost hlavně na Vaše individuální požadavky a na správné cvičení metody Pilates.

​Rezervujte si svůj 1. individuální trénink na Pilates Reformeru už nyní za zvýhodněnou cenu 500,- Nebo bezplatnou konzultaci v našem studiu.

Nabízíme klientům také cvičení Pilates na podložce a pohybové terapie v menších skupinách pod vedením zkušených lektorů. Kvůli omezené kapacitě našeho sálu a lepší efektivitě cvičení je většina skupinových lekcí uzavřena do 4 měsíčních kurzů. V případě zájmu o místo v kurzu, prosím vyplňte registraci do kurzů. Registrace do nově vypsaných kurzů únor – červen 2020/21 jsou otevřeny od ledna 2020. Pro více informací nás, prosím, kontaktujte.